De aanmelding
Het is belangrijk dat u eerst met de huisarts over uw klachten praat. Als blijkt dat u in aanmerking komt voor psychologische hulp, dan ontvangen wij van de huisarts bericht. Maar u kunt ook rechtstreeks met ons contact opnemen. Zie onze contactpagina in het menu of onze gegevens onderaan deze pagina.
De behandeling
Een van de psychologen zoekt telefonisch contact met u om een eerste afspraak te maken.
Op dit moment hebben wij een wachttijd van ongeveer 9 weken (01-10-2026).
Wij wijzen erop dat patiënten contact met hun zorgverzekeraar op kunnen nemen voor wachtlijstbemiddeling om wellicht elders op korte termijn gezien te kunnen worden.
In het eerste gesprek inventariseren we de klachten, uw omstandigheden, de oorzaken en uw wensen over de behandeling. Het is mogelijk dat u enkele vragenlijsten dient in te vullen. Hierna wordt samen met u vastgesteld wat er aan de hand is (diagnose) en welke behandeling het beste bij u past. Een actieve houding van uw kant, bijvoorbeeld het oefenen van de opdrachten thuis, is gewenst. Het is ook mogelijk om de behandeling geheel of gedeeltelijk online te volgen.
Wanneer de behandeling onvoldoende aanslaat, gaan we na op welke manier u beter geholpen kunt worden. Soms kan dit betekenen dat u wordt doorverwezen naar een andere instelling. Bij vakantie of ziektes nemen wij voor elkaar waar.
Behandelinformatie
Wij bieden psychologische zorg binnen de generalistische basis-GGZ. De behandeling is doorgaans kortdurend en doelgericht. Samen met u richten we ons op uw concrete hulpvraag en behandeldoelen, zodat de behandeling zo goed mogelijk aansluit bij wat u nodig heeft.
Waar kunnen wij bij helpen?
U kunt onder andere bij ons terecht voor:
Stemmingsklachten
Zoals somberheid, moedeloosheid, verlies van plezier en vermoeidheid.
Angstklachten
Zoals paniekklachten, sociale angst, overmatig piekeren en andere angstklachten.
Aanhoudende lichamelijke klachten
Zoals ziekteangst en aanhoudende pijnklachten waarbij psychologische factoren een rol spelen.
Trauma- en stressorgerelateerde klachten
Zoals klachten na een ingrijpende of traumatische gebeurtenis en posttraumatische stressstoornis (PTSS).
Wat behandelen wij niet?
De praktijk biedt generalistische GGZ. Wanneer tijdens de intake of gedurende de behandeling blijkt dat uw problematiek te ernstig of te complex is voor behandeling binnen deze praktijk, bespreken we dit met u. Indien meer gespecialiseerde of intensievere zorg nodig is, wordt u terugverwezen naar uw huisarts of verwijzer. Deze kan u vervolgens, indien nodig, verwijzen naar een passende zorgaanbieder, bijvoorbeeld binnen de specialistische GGZ.
Dit kan onder andere het geval zijn bij:
- alcohol- of drugsafhankelijkheid;
- psychotische stoornissen;
- ernstige suïcidaliteit of crisisgevoeligheid;
- problematiek waarvoor intensievere of multidisciplinaire behandeling noodzakelijk is.
Werkwijze
Wij werken volgens gestandaardiseerde procedures:
De eerste afspraak is een intakegesprek. Een enkele keer kan noodzakelijk zijn om een tweede intakegesprek te doen. In het intakegesprek worden er veel vragen gesteld: over uw klachten, over uw werk, thuissituatie, uw voorgeschiedenis. De psycholoog wil graag een zo compleet mogelijk beeld van u vormen, zodat zij na het intakegesprek goed kan bepalen hoe de behandeling er verder uit zou kunnen zien, en een behandelplan kan maken. Ook kan aan u worden gevraagd om een of meerdere vragenlijsten in te vullen. Uw hulpvraag is altijd het uitgangspunt voor de behandeling.
Na de intake bespreekt de psycholoog de mogelijkheden voor behandeling met u, en legt in grote lijnen uit wat de therapie inhoudt. De behandeling bestaat vaak uit (een combinatie van) evidence-based interventies zoals EMDR, cognitieve gedragstherapie en Schematherapie. Ook een combinatie van e-health en face to facegesprekken behoort tot de mogelijkheden. Alle interventies die wij bieden (mits u een diagnose heeft gekregen van de huisarts die vergoed wordt) worden vergoed door de zorgverzekeraar.
Behandelmethoden
De gekozen behandelmethode wordt afgestemd op uw klachten, hulpvraag en behandeldoelen. Hieronder vindt u een aantal behandelmethoden die binnen de praktijk worden toegepast.
EMDR
EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Het is een behandelmethode voor mensen die klachten blijven houden na een schokkende of ingrijpende ervaring.
Na een traumatische gebeurtenis kunnen herinneringen zich blijven opdringen in de vorm van bijvoorbeeld herbelevingen, flashbacks of nachtmerries. Ook angst-, schrik- en vermijdingsreacties kunnen voorkomen.
EMDR kan worden toegepast bij PTSS en andere trauma- en stressorgerelateerde klachten. De behandeling is erop gericht de emotionele lading van belastende herinneringen te verminderen, zodat deze herinneringen minder sterk het dagelijks functioneren beïnvloeden.
Cognitieve gedragstherapie (CGT)
Cognitieve gedragstherapie is een combinatie van cognitieve therapie en gedragstherapie.
Cognitieve therapie richt zich op de invloed van gedachten en overtuigingen op uw gevoelens en gedrag. Gedragstherapie kijkt vooral naar de samenhang tussen wat u doet en hoe u zich voelt.
Binnen cognitieve gedragstherapie onderzoeken we samen welke gedachten en gedragspatronen uw klachten mogelijk in stand houden. Vervolgens werkt u aan het veranderen van deze patronen.
CGT is een veelgebruikte, wetenschappelijk onderzochte behandelmethode die bij verschillende psychische klachten kan worden ingezet. Welke behandeling het meest geschikt is, verschilt per persoon en wordt samen met u bepaald.
SCHEMATHERAPIE
Schematherapie is een vorm van psychotherapie die gericht is op het herkennen en veranderen van hardnekkige patronen in denken, voelen en gedrag. Deze patronen zijn vaak in de jeugd ontstaan en kunnen op latere leeftijd problemen blijven geven in relaties, zelfbeeld en emotieregulatie.
E-health
Naast de gesprekken in de praktijk kan e-health onderdeel zijn van uw behandeling. E-health wordt ingezet wanneer dit passend is bij uw hulpvraag en behandeldoelen. U kunt zich hiervoor niet afzonderlijk aanmelden.
Wanneer in overleg met u wordt besloten om e-health in te zetten, ontvangt u van uw behandelaar een uitnodiging voor het beveiligde e-healthplatform Therapieland. Nadat u bent ingelogd, kan uw behandelaar één of meerdere modules voor u klaarzetten. Dit kunnen behandelmodules zijn, maar ook modules met informatie en uitleg over bepaalde klachten of psychische aandoeningen.
Voorbeelden van beschikbare modules zijn:
- angst;
- paniek;
- piekeren;
- depressieve klachten;
- overspannenheid en burn-out;
- eetbuien;
- negatief zelfbeeld.
U kunt thuis, via het beveiligde e-healthplatform, informatie lezen en aan oefeningen en opdrachten werken. Uw behandelaar kan uw voortgang volgen en waar passend feedback geven.
Blended behandeling
E-health wordt vaak gecombineerd met gesprekken in de praktijk. Dit wordt een blended behandeling genoemd.
U werkt dan tussen de gesprekken door aan onderdelen van een digitaal behandelprogramma en heeft daarnaast op afgesproken momenten gesprekken met uw behandelaar. De online opdrachten en de gesprekken sluiten op elkaar aan.
Via het beveiligde platform kan uw behandelaar ook berichten met u uitwisselen en feedback geven op opdrachten. Op deze manier kan e-health een geïntegreerd onderdeel vormen van uw behandeling.